Это блюдо готовилось на основе рецепта персидской кухни хорешт.
В итоге у меня тут смешались два его вида - в одном должно быть гораздо больше зелени, в другом зелени нет вообще.
Нам нужно
Кусок говядины
зерна хумуса
картошка
чернослив + курага
сок лимона
лук
петрушка
кусбара (кинза)
томатная паста
и самое главное - персидский сушеный лимон


Мясо я взяла номер 8, подойдет так же 2 или 5.

Обжариваем две луковицы и перекладываем пока в другую посудину.

Режем мясо на кусочки

В один слой обжарить мясо на сильном огне.

Обжаренное мясо откладываем в сторону

Обжариваем вторую порцию.
Если делать все за один раз, то мяса будет слишком много, оно выпустит сок и начнет тушиться.

Возвращаем все мясо и лук в кастрюлю.

Налить куриный бульон или воду так, чтобы почти покрывало мясо.
Добавить ст.ложку томатной пасты, выложить зерна хумуса (их стоит заранее замочить)
и оставить булькать на медленном огне минут на 40.

Разбить плоской стороной ножа лимоны.
Я сначала использовала 5, потом два выловила - было слишком кисло и горько.

Отправляем лимоны к мясу, на этом этапе влить сок одного лимона (может чуть меньше, зависит от сочности и величины лимона)
положить соль, ложку паприки, потереть немного мускатного ореха, ложку сахара.

Добавить петрушку и кусбару. Оставить булькать еще минут 40.

Теперь закладываем картошку, чернослив (с косточками) и курагу.

Сначало булькало на плите, потом на полтора часа поставила в духовку.

И тут уже зависит от мяса. Это мясо никак не хотело "доходить", т.е. жевать можно было, но совсем мягким не становилось.
Побулькало еще на огне.

Картошки тут немного, подавать лучше с рисом.
Получилось очень вкусно. Только главное не забыть, что чернослив с косточками.


В итоге у меня тут смешались два его вида - в одном должно быть гораздо больше зелени, в другом зелени нет вообще.
Нам нужно
Кусок говядины
зерна хумуса
картошка
чернослив + курага
сок лимона
лук
петрушка
кусбара (кинза)
томатная паста
и самое главное - персидский сушеный лимон


Мясо я взяла номер 8, подойдет так же 2 или 5.

Обжариваем две луковицы и перекладываем пока в другую посудину.

Режем мясо на кусочки

В один слой обжарить мясо на сильном огне.

Обжаренное мясо откладываем в сторону

Обжариваем вторую порцию.
Если делать все за один раз, то мяса будет слишком много, оно выпустит сок и начнет тушиться.

Возвращаем все мясо и лук в кастрюлю.

Налить куриный бульон или воду так, чтобы почти покрывало мясо.
Добавить ст.ложку томатной пасты, выложить зерна хумуса (их стоит заранее замочить)
и оставить булькать на медленном огне минут на 40.

Разбить плоской стороной ножа лимоны.
Я сначала использовала 5, потом два выловила - было слишком кисло и горько.

Отправляем лимоны к мясу, на этом этапе влить сок одного лимона (может чуть меньше, зависит от сочности и величины лимона)
положить соль, ложку паприки, потереть немного мускатного ореха, ложку сахара.

Добавить петрушку и кусбару. Оставить булькать еще минут 40.

Теперь закладываем картошку, чернослив (с косточками) и курагу.

Сначало булькало на плите, потом на полтора часа поставила в духовку.

И тут уже зависит от мяса. Это мясо никак не хотело "доходить", т.е. жевать можно было, но совсем мягким не становилось.
Побулькало еще на огне.

Картошки тут немного, подавать лучше с рисом.
Получилось очень вкусно. Только главное не забыть, что чернослив с косточками.


no subject
Date: 2016-12-16 06:37 pm (UTC)единственное что, хумус я бы варила отдельно в нескольких водах, там есть какое-то вещество, которое высвобождается в воду, и оно приводит к повышенному газообразованию.
поэтому я варю сразу кило-другое хумуса (в нескольких водах) и замораживаю порционно в пакетиках. и потом этот хумус у меня и в супы, и в жаркое идет.
no subject
Date: 2016-12-16 06:39 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-16 06:40 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-16 10:33 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-16 10:49 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-17 09:12 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-17 09:22 am (UTC)я хотела именно с сухофруктами
no subject
Date: 2016-12-17 09:54 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-17 09:55 am (UTC)Мои младшие мужики все равно ни так ни так не едят.
no subject
Date: 2016-12-17 11:48 am (UTC)